Retrouver confiance en soi

Confiance en soi par l'hypnose

Retrouver confiance en soi par l’hypnose. Voici un article, de Femme Actuelle, « j’ai testé l’hypnose pour retrouver confiance en soi« .

J’ai testé l’hypnose pour reprendre confiance en moi

Vous verrez au travers de cet article les étapes par lesquelles nous pouvons passer et ce que nous pouvons ressentir.

La séance débute toujours par l’anamnèse qui est une discussion avec des questions pour cibler votre problématique et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Cette première partie est un moment d’information sur la séance. Cette première partie est très importante, elle va nous permettre d’imager des solutions. Elle constitue la moitié du travail. La personne va rechercher des solutions à son problème et par l’hypnose nous allons l’accompagner à les visualiser et à mettre en place les solutions pour qu’elle puisse retrouver confiance en soi.

Les résultats se feront ressentir environs une dizaine de jours après.

Il faudra environs 3 séances pour renforcer le travail mais cela dépend principalement de vous et de vos objectifs à atteindre.

Pour retrouver la confiance en soi, il faut oser, faire ce premier pas, cette première etape de venir en consultation. Je serai là pour vous écouter dans un premier temps. Et si l’hypnose vous fait peur, je vous ferais découvrir ce qu’est l’hypnose par une petite séance d’hypno-relaxation.

Bonne lecture.

N’hésitez pas à me contacter par mail, sms, ou tel, pour toute demande.

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Sylvie.